كيف تختارون غسول الفم بشكلٍ صحيح؟

نصائح لإختيار غسول الفم ١) غنيّ بالفلورايد غسول الفم بالفلورايد يمكن أن يحسّن صحة فمكم بشكلٍ كبيرٍ. في الواقع، يوصى بشدة بشطف اسنانكم بالفلورايد، وذلك لأن هذا المعدن يقوي القشرة الخارجية للأسنان ويساعد على منع تآكل الأسنان وتسوسها. ٢) الخصائص المضادة للبكتيريا يمكن أن يساعدكم غسول الفم المضاد للبكتيريا على تجنب المرحلة الأولى من أمراض اللثة، وهي مشكلة أسنان يجب الوقاية منها بأي ثمن. هذا ممكن لأن غسول الفم المضاد للبكتيريا يزيل البلاك والبكتيريا الموجودة في الفم التي تعزز هذا المرض. حاصل على موافقة ADA او جمعية طب الاسنان الامريكية إذا وافقت جمعية طب الأسنان الأمريكية على المنتج (سيتم طباعة ختم ADA على العبوة)، فهذا يعني أن غسول الفم آمن وفعال ويمكنكم استخدامه بشكلٍ يومي ومنتظم. كيفية استخدام غسول الفم قد تختلف توجيهات المنتج وفقاً لعلامة غسول الفم التي تستخدمونها. فيما يلي التعليمات الأساسية لمعظم أنواع غسول الفم: غسل الاسنان اولاً ابدأوا بتنظيف أسنانكم بالفرشاة والخيط جيداً. إذا كنتم تستخدمون معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، فانتظروا قليلاً قبل استخدام غسول الفم. يمكن لغسول الفم أن يغسل الفلورايد المركز الموجود في معجون الأسنان. البدء بإستخدام غسول الفم اسكبوا غسول الفم في الكوب المزود مع المنتج أو كوب قياس بلاستيكي. استخدموا فقط كمية غسول الفم التي يرشدكم المنتج لاستخدامها. عادةً ما يكون ما بين 3 و 5 ملاعق صغيرة. اشطفوا فمكم بغسول الفم اشطفوا فمكم بغسول الفم وحرّكوا السائل جيّداً فيه دون بلعه. غسول الفم ليس مخصصاً للبلع ولن يجدي نفعاً إذا شربتموه. أثناء الشطف، احرصوا على غرغة فمكم بغسول الفم لمدة 30 ثانية قبل بصقه في الحوض.